إرشادات هامة لرحلة العمرة
تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تجهيزاً واعياً لتحقيق الراحة والسهولة.
- احرص على الإخلاص في النية قبل السفر.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على اللياقة البدنية، حيث أن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- حاول عدم استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس ترطيب جسمك على فترات متقاربة، تحديداً إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
في الختام، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. التواجد في get more info هذه البقاع تدريب على الأخلاق.